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剧情简介纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
流汗吧！健身少女影评米栎影视网友：山崎光惠,野吕纯惠,守田艺成,濑藤健嗣,鸟羽聪,野木森达哉导演在《流汗吧！健身少女》这部影片中的运镜、剪辑、还有演员菲鲁兹·蓝,雨宫天,石上静香,东山奈央,堀江由衣,石川界人,户松遥,飞田展男,玄田哲章 的演技、影片的配乐都是满分的存在，非常喜欢《流汗吧！健身少女》这部片子，开头拍摄珍的画面充满了爱意，果然是爱人所拍。有些人很幸运，因为他们很早就发现了自己想做的事、并用尽一切办法和力量去追寻。
百度云网友:《流汗吧！健身少女》真是一播出就注定是经典，我一直觉得影片就应该要表达出一些超越记录对象本身的东西。《流汗吧！健身少女》这部片子做到了。在我心里它就是年度最美最治愈影片。
樱花动漫网友: 感慨于导演山崎光惠,野吕纯惠,守田艺成,濑藤健嗣,鸟羽聪,野木森达哉的才华，直到看完《流汗吧！健身少女》全片，才知道海报为何这样设计，横向纵向对比的确都是近年来的佳作，真正的电影，质感很好，这是那种挑不出太大毛病的山崎光惠,野吕纯惠,守田艺成,濑藤健嗣,鸟羽聪,野木森达哉式电影，很完满，很规整。
豆瓣电影场网友: 看完影片《流汗吧！健身少女》有感，在这个强调解构、偏好轻盈的年代，山崎光惠,野吕纯惠,守田艺成,濑藤健嗣,鸟羽聪,野木森达哉导演一以贯之自己的史诗叙事，保持庞大命题，追求日常之上呈现，塑造人物写实般的角色，给予本来理性、冷静、严肃的物理一种激情和诗意，调动所有观众一同沉浸在《流汗吧！健身少女》的情绪之中。
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